Fina fina ärr

Halloo!! Var väl hemma vid 03:00 i natt så sov väl till tolv idag! Annars har jag och Pontus storstädat här i lägenheten så nu är det fint och fräscht igen! Vi har även handlat för resten av veckan och nu blir det lite nya maträtter. Börjar bli lite trött på köttförssås och korvstroganoff nu.
.
Skola imorn, har inga föreläsningar men ska träffa min grupp vid tio och göra klart vårt PM samt börja lite med en ny uppgift vi fått. Just nu känns det rätt lugnt med plugg ändå. Är nog för att vår grupp träffats väldigt mycket och grort klart det mesta i skolan vilket är skönt. Har dock mattetenta nästa vecka såg jag så det lär nog bli att försöka plugga lite matte här i veckan. 
.
Före städnig..
.
Efter..
 
hihhi en del av städningen.. sen har jag även tagit bort plåstrena som jag hade på mina ärr och såhär ser det ut nu..
 
.
Ne nu ska jag betala lite räkningar och fakturor, eller a.. en räkning och en faktura. Sen ska jag krypa ner i en nybäddad säng med den bästa!! Puss och godnatt! <3

Seriepremiär med IKSU!

Det blev 4-4 i seriepremiären idag mot Rönnby! Riktigt jämn match som hade kunnat slutat hur som helst. Bra spel från båda lagen riktigt kul att se! Tycker dock att vi hade varit värda ett suddenmål men samtidigt kvitterade vi i slutet av matchen så det var skönt ändå!! 
.
Sitter på bussen påväg hem nu! Ungefär tre timmar kvar så det blir rätt sent. Började åka vid halv åtta så en lång bussresa är det. Har sett lite film här på bussen men nu ska jag nog försöka sova lite även om det inte är det lättaste. Puss och godnatt på er! Skönt att det är söndag imorgon så man får sova ut lite innan ny vecka!! Godnatt! <3

Mot Västerås!!

Hallooo!!
 
Nu har det gått tre veckor sedan jag opererade korsbandet. Gör fortfarande samma övningar som att spänna knät, lyfta benet uppåt, åt sidan, andra sidan, bakåt osv. Väldigt enkla övningar med andra ord. Får inte gå på hårdare förrns efter fem veckor totalt så alltså om två veckor. Detta för att svullnaden ska lägga sig och för att korsbandet håller på att läka ihop förfullt. På ett sätt känns det bättre och vättre för varje dag. Jag börjar gå bättre men måste ha kvar kryckorna någon vecka till då jag inte kan gå normalt än. Samtidigt försvinner musklerna mer och mer för varje dag och jag känner hur byxorna börjar bli större. Jag som hade byggt upp mina muskler så mycket, trodde inte att de skulle försvinna såhär fort igen. Känns drygt men det är väl så det är, kan inte göra så mycket. Även om de är mindra så har de ju inte försvunnit helt heller så så fort jag får börja köra hårdare så ska mina ben nog se bättre ut igen!
.
Skolan då? Jodå det går bra faktiskt. I början när jag gick upp sju på morgonen efter ett långt och härligt sommarlov tänkte jag: "Ååååååhhh varför ska jag börja plugga nu för!??!" Men nu känns det helt rätt. Har faktiskt lärt mig jättemycket bara under dessa veckor. För en lite uppdatering så läser jag Civilingenjör med Industriell Ekonomi som inriktning. Vi håller just nu på att läsa en introduktionskurs som innehåller både matte samt att vi skriver ett PM(rapport) på ca 20 sidor samt tre mindre rapporter på 3 sidor. Detta gör vi som grupparbeten. Syftet med rapporterna är att vi ska lära oss mer om hur företag fungerar.  Vi har även fått lyssna på de som idag är "industriella ekonomer" och fått höra vad de jobbar med och vad de har för arbetsuppgifter samt deras bakgrund. I vårt PM håller vi nu på att ta fram vilka egenskaper och kunkskaper som värdesätts som "industriella ekonomer". Lite om vad de förväntar sig av oss när vi går ut och ska ta oss in i arbetslivet. Det har varit riktigt intressant faktistk och det känns som att man lär sig vettiga saker. Man sitter inte och lyssnar på föreläsningar om religion där man måste kunna vartenda ord för att det kommer på prov sedan. Aa ni förstår nog vad jag menar. Hade även dugga som det heter i måndags. Hade aldrig hört det förut men det är som ett prov inför provet för att man ska veta vart man ligger. Man får inget betyg på det men man kan få extrapoäng att ta med sig till tentan sen. Har inte fått tillbaka det än men det känndes bra iaf.
.
Imorn är det dags för avresa mot Västerås med IKSU då vi ska spela vå premiärmatch i serien mot Rönnby på lördag!!! Jag, Karin och Cassi som är skadade (korsband och stukad fot)följer med och ser matchen från läktaren!! Ska bli kul ändå!! :)
 
.
Ska sova nu! Matteföreläsning mellan 13-15 imorn annars bara jobb i gruppen med vårt PM. Nu ska jag sova med min Pontus som faktiskt har KLIPPT sig idag!! Puss och godnatt! <3

Hur kunde korsbandet gå av igen?

Halloo!! Har precis sett Prometheus med Tobbe och Pontus. Ingen film jag skulle sitta och kollapå flera gånger men den var bra.
.
Okej hur är det nu med mitt knä? Drar allt lite snabbt nu:
Jag drog av det första gången 27 mars 2011 då jag hamnade i en närkamp under en match. Körde därefter rehabb, hoppade inte över en övning! Den 20:e januari 2012, åtta månader efter operationen, hade jag varit med på träningnen och skulle lägga en straff i slutet. Skulle finta och gå i sidled men när jag trycker ifrån åt sidan viker sig knät innåt och jag bara ramla ner på golvet. Det kändes inte alls lika dant som första gången jag drog av det. Då skrek jag utan att jag tänkte på det, nu svor jag för att jag vart så less.
.
Jag fick magnetröntga knät och läkarna kunde inte se om det var av eller inte. De kände på knät och sa att det fanns ett korsband där och att jag kunde köra om det kändes bra. Jag vilade nån vecka och tyckte sedan att det kändes bra igen och började då träna, fast nu hade jag skaffat ett donyoyknäskydd som skulle hindra knät från översträcknig och vridnig. 
.
Jag spelade mina två första matcher vilka var de två sista i serien och det gick bra med knät. Vaar inte rädd alls och det kändes bra. Det blev sedan dags för SM-slutspel och vi skulle nu spela två matcher dagarna efter varandra. Första matchen gick bra, men under andra matchen vred jag till knät på samma sätt igen, skillnaden var bara att den här gången hade jag skyddet vilket såg till att jag inte kunde vrida det hela vägen. Jag spelade resten av matchen men dagen efter svullnade knät upp.
.
Nån dag senare var knät bra igen. Jag åkte iväg till bosön med U19 och första dagen med träningar gick bra. Andra dagen vred jag till det lite och dagen efter det svullnade det igen.
.
Jag åkte sedan med på VM. Spelade inte så mycket men det gick bra med knät i början. Mot slutet började ja känna av att det var påväg att vika sig igen.
.
Så varför viker det sig? Det går bra en dag men om jag tränar/spelar match två dagar irad orkar det inte, varför? Först trodde jag bara att det var för att knät inte hade vant sig med den träningsbelastnigen än men att det skulle komma. Att jag skulle vänja mig och tillslut kunna spela som vanlkigt igen. Men jag trodde fel.
.
Magnetröntgade knät igen uppe i Umeå för att få svar på vad det var för fel. Fick då veta att det var av. Någon tråd kunde vara kvar men det var i stort sätt av. När jag fick höra det var det bara straffen kag tänkte på, det måste ha varit då det gick av. Men varför? Jag hade kört varenda övning i åtta månader. Jag bodde i gymmet, jag bodde på Nolia, varför höll det inte? Ingen av läkarna har kunnat svara på det. Otur? Jag vet inte om man kan säga att det är otur med det är väl så jag känner efter alla timmar jag lagt ner på mitt knä.
.
Hur som helst tog jag då beslutet att operera mig. Jag kan inte spela på den nivå jag vill utan korsband. Tänkt tanken att sluta med innebandyn? Aldrig i livet! Aldrig! För det första är innebandy hur kul som helst, jag mår så mycket bättre när jag känner mig vältränad och så är det så kul allt runtomkring. Laget, alla aktiviteter vi gör tillsammans, alla ställen vi åker till tillsammans... den gemenskapen! 
.
Och här är jag nu. Hade precis tränat upp min kondition igen noch fått tillbaka den jag hade innan på testvärde 60. Hade precis byggt upp alla muskler och var starkare än vad jag någonsin varit. Men men. Efter som jag byggt upp allt så kommer det ge mig en fördel i den rehab jag nu ska påbörja. Läkningsprocessen kommer fortfarande ta lika lång tid men jag är mer förberädd sen här gången jämfört med förra gången. Och ja det suger och jag har helt klart brytit ihop för det. Visst jag är stark som fortsätter att kämpa men det är klart det är jobbigt . Jag försöker bara lägga energin på det rätta och träna för att komma tillbaka. Och jag har väldigt fina människor runt omkring mig som stöttar mig och finns där för mig hela tiden. Ni vet vilka ni e och jag uppskattar det verkligen!!!
.
Jaa lite skulle jag skriva ja... men nu vet ni i alla fall hur det ligger till om det var några frågetecken förut. 
.
Nu ska jag krypa ner i en varm säng med min älskling! Sov gott allihopa! Lite bilder från operationen kommer här. Varning för känsliga tittare! Puss godnatt <3
 
Innan operationen(nyduschad med descutan):
 
.
.
Efter operationen:
.
.
.
Och här är skruven som jag hade sedan tidigare operation som inte behövdes längre:
.
.
 

Lyckad operation! Känns bättre än förra gången!

Heeej alla mina trogna läsare! Ber om ursäkt att jag har varit borta ett tag, förstår inte varför jag alltid gör såhär.. men jag kommer alltid tillbaka det vet ni! Ska försöka keep it up ett tag framöver nu så får ni veta hur det går för lilla mig i min nya rehab om man kan kalla det så!
.
Hur som helst så gick operationen väldigt bra! Det har kännts mycket bättre än förra gången jag opererade mig vilket kan bero på olika saker. Förra gången drog jag av korsbandet i mars(2011) och opererades inte förrän i maj(2011). Däremellan gick jag på kryckor i sex veckor för att knät inte skulle svullna vilket ledde till att mina lårmuskler i stort sätt försvann. Jag fick alltså börja min rehab efter operationen från botten om man säger så. Den här gången har jag kunnat träna både kondition och styrka ända fram tills jag skulle operera mig vilket betyder att musklerna har behållts på ett helt anant sätt samt att jag har lättare för att återhämta mig nu då min kondition är så mycket bättre. Hahah det märks att jag har börjat i skolan igen och ska analysera allt men jag tror ni förstår vad jag menar.
.
Det är samma knä som jag drog av igen och förra gången tog de min hamstringssena(från låret),vek ihop och satte dit som korsband. Den senan tar ungefär tre år innan den har vuxit ut helt igen. Valet var då att den här gången antingen ta hamstringssenan från mitt andra lår eller knäskålssenan från samma knä som jag skulle operera. Enligt läkarna så ska det inte vara så stor skillnad i vilken sena man tar men för mig blev det den här gången knäskålssenan. Fördelen med det är att de inet behövde röra mitt andra ben då hamstringssenan är viktig för knät. Ska inte gå in djupare på det men knäskålssenan blev det hur som helst. "Vadå man behöver alltså ingen knäskålssena om man bara kan plocka bort den sådär?" Jo man behöer sin knäskålssena, de tar bara ut den mittersta delen av senan och den växer sedan ihop.
.
Nog om knäts anatomi och tillbaka till mig. Träffade en sjukgymnast här uppe i onsdags och han tyckte att det såg jättebra ut! Eftersom att jag har skrivit ner allting från hur jag kände mig förra gången(gjorde ett projektarbete om korsbandsskador) så har jag jämfört med hur det känns nu. Nu kan jag gå och stödja på benet utan kryckor(dock halt men det går) vilket jag inte kunde göra vid samam tid förra gången. Jag kunde inte stå på ett ben vilket jag kan nu. Det finns mycket som skiljer sig så vi får bara hoppas att det går bättre den här gången!
.
Det är flera som har undrat när jag drog av det igen, och hur jag har kunnat spela med det av? Det är en fårga jag kan svara på imorn! Har lite mer att berätta ocskå! Jag har ju börjat på universitetet och allt! Nu vet ni lite hur det ligger till just nu och jag uppskattar verkligen att många hört av sig och undrat hur det gått! Jag kämpar på och snart är jag på banan igen!! 
.
Nu ska jag ha lite filmmys med Pontus!! Ha en bra kväll allihopa så hörs vi! Puss<3333

OPERATION NÄSTA!

 
Halloo!!
 
Har haft en jättebra helg med laget då vi har haft teambuilding hea helgen! Kort och gott blev vi indelade i olika grupper och fick uppdrag att göra, fick brev på olika ställen med ny information och nya kodord!! Riktigt kul vare! Slutade med att vi hamnade i Norryskär och sov där i stugor, spelade volleyboll, basket, grillade, berättade historier och hade det riktigt mysigt! Riktigt bra uppstyrt tycker jag!
.
Och nu har jag äntligt fått operationstid! :D Fick reda på igår att jag ska opereras imorn i Skåne av Evelinas pappa! Känns läskigt att börja om igen och bli "handikappad/invalid" ett tag men käns ändå bra att få det gjort så jag så småning om kan köra på riktigt igen! Kan berätta mer om detta senare! Just nu är jag hemma i Sthlm, känns riktigt skönt att träffa familjen igen, var ett tag sen jag var hemma, har saknat dem stört mycket! Imorn flyger jag till skåne, blir opererad och flyger tillbaka till sthlm på fredag för att vara där över helgen innan jag åter beger mig till Umeå! Sen får vi se hur det blir med allt, när kan jag gå igen, när är jag tillbaka och alla sånna frågor.. det är inget jag vet utan det får vi se. Något som dock är rätt så säkert är att det inte blir något spel alls den här säsongen utan jag får sattsa på nästa säsong helt enkelt! :)
 
(ja jag hata punkter och överanvänder utropstcken..hihi)
 
"Bild med hela laget plus en kändis" Pekka Heino o Susanne Jonsson ftån Go kväll!
.
Wish me luck! Snart kan ni kalla mig krycko igen!
Puss! <3
 

Pictures

Mys i stugan förra helgen, syrrans DJ-kille, my Dalenkille osv...nu ska jag åka och se Dalen- RIG i dm!! Vilka hejar man på?
.
.
.
.
.
<3

Bilder till förra inlägget!

Blogginlägg på mobilen är inte riktigt min grej! Bilderna får jag lägga in när jag är vid datan igen! Puss sålänge!


Äntligen sol och bad!

Ååh det har vart så varmt och soligt och fint väder de senaste dagarna!! Att bara ligga ute i solen och inte göra nånting är det bästa som finns! Hade det jättebra i fredags me! Vi var ute i Tobbes stuga igen, åkte ut lite tidigare den här gången, och åkte vattenskidor, spelade volkeyboll, sola, bada och fika!! Så jävla mysigt! Det är riktigt fint och lugnt där ute! På kvällen blev det pizza längs älven och mys hos Carl!

Idag tog vi bilen och åkte mot solen! Började bli mulet i stan så vi åkte till obbola och hitta en badplats där det var riktigt soligt och skönt! På kvällen blev det tacos tillsammans och nu är det jobb på Invito i garderoben! Är ganska lugnt nu så passa på att skriva lite här! :)

Hoppas ni har det bra alla! Btw så har lillsyrrans kille Marcus Hägg spelat på the voice i kungsträdgården ikväll! Det twittras om att han ska ha vart grym! Kommer bli nått av den killen!

Har gått bra för Pontus i Tjeckien!! Dock åkte de ut i semin tyvärr så det e färdigspelat för den här gången! Saknar han så sjuukt mycket!! Han kommer hem på måndag så är bara två dagar kvar iaf!

Ne, back to work!! Have a good night!! Puss!


Mys i stugan!!

Stört jobbig träning idag! Syreskuld på slutet som är sjuukt jobbigt! Massa olika upphopp och styrkegrejer, benen tar helt slut! Ska bli skönt med träningsfri dag imorn så man får vila upp sig lite!
.
Var ute i Tobbes(i klassen) stuga idag med Evelina, Emelie, Carl, Johan och Tobbe. Riktigt skönt vare, hur bra väder som helst! Vi åkte vattenskidor(inte jag) och tog det bara lugnt ute på bryggan och i solen! Underbart!! Vi ska dit imorn igen fast lite tidigare så tar vi med oss lunch och lite fika, myyys!!! Hoppas på lika fint väder imorn igen!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Och Johan som åket till Gbg i helgen då skolan börjar! Samma linje som jag, Civilingenjör Industriell ekonomi fast på Chalmers då!! Hoppas han får det bra där nere!!
.
Nu ska jag hämta upp tvätten och seen... sova tror jag!! Puss och godnatt allihopa!! <33

Prag?!!

Nu har Belebrudarna ocskå dragit till Prag!!! Fan va kul, kör hårt tjejer!!! Pontus drog också till Prag idag med Dalen så han är borta tills på måndag! Blir säkert sjukt kul för han, mindre roligt för mig som kommer sakna han som faan!!! Men vi får hoppas att dagarna går fort!
.
Nytt rekord med tidiga träningar har jag slagit! Igår vid 11 hade jag hunnit med att ha körlektion, gymmat och cyklat intervaller! körlektion 07.10 och sen direkt till IKSU efter det!! Sjukt skönt att ha hela dagen kvar sen!! Idag vare lagträning 17.55-20.00 as usual! Operationen då? Återkommer med det när jag själv har fått veta lite mer. Ska ringa lite samtal imorn så får förhoppningsvis rätt så snart reda på när det blir operation!!
.
Juste jag har gjort ett arbetstest(konditionstest) på löpband som gick riktigt bra!! Har inte gjort det testet förut så har inget att jämför med så men om man ska jämföra med beep så ska det vara kring höga 13 enligt fystränaren Andreas, alltså nivå 13 och nånting. Sprang 13.3 innan jag skadade mig och Andreas sa att jag låg där nu också om inte ännu bättre!!!! Jag har alltså fått tillbaka min kondition och har kring testvärde 60 igen!! Var nere på 52 innan sommaren så jag kan säga att jag är väldigt nöjd med min sommarträning!!! Känns sjukt bra att jag kommit tillbaka till den. Känns dock mindra bra att jag snart ska operera och kommer tappa den igen... men det är väldigt bra att jag fått upp den så pass bra ändå för det kommer underlätta senare osv... ska berätta mer om det sen!
.
Sen var jag även på middag igår med Pontus hos Sua och Emelie(hans mamma och syster)!! Var ett tag sen man var där så det var riktigt mysigt, och gott!!
.
Ne nu ska jag nog öppna min körkortsteoribok och läsa  lite mer än vad jag gjort!! Har bestämt att jag ska läsa som fan nu när Pontus är borta, måste verkligen göra det!! Men vi hörs och ses!! Lycka till alla i Prag!! Ååh fick mms av Peter, tränare från RIG:
.
.
.
Tänkt att man blivit för gammal för att få följa med på dom här resorna!! Sjukt! Saknar det lite grann.. men bara lite..<33333333

Mer jobb!

Jadå det gick ju bra igår!! "När kan du jobba nästa gång?" Så det blir jobb på Invito nästa lördag också i garderoben! Det är ingen jättestor garderob så är inte jättemycet att göra men det var helt okej ändå!
.
Klockan är trax efter ett och jag har redan sprungit klart mina intervaller idag!!??! Vad hände där? Sjukt skönt iaf, nu har man resten av dagen helt fri!
.
Nu ska jag duscha och så, Pontus är och spelar träningsmatch mot Sandåkern, hoppas det går bra!! Sen lite senare blir det handboll hos Empan som jag sa tidigare! Ha en brsa dag allihopa!! Puss! <3

Mys och jobb!

Hallooo!!
.
Hade det riktigt trevligt igår, var på allstar med Jennifer, Conne, Evelina, Jossi, Anna och Pontus och åt och såg handbollen där Sverige gick till FINAAAL!!! Helt sjukt!!! Imorn blir det att se handbollsfinalen hemma hos Emelie och sen grillning med några i klassen! Myys! Blev även lite filmmys igår kväll med Pontus, Tobbe och Nils  då vi träffa på dem på ICA .. hihi!
.
Ikväll då? Har precis ätit pizza med Pontus.. riktigt gott, vi orkade itne laga mat idag kände vi! Sen ska jag jobba i gareroben på Invito i stan ikv!! Sofia från klassen jobbar där och det behövde nån i garderoben så hon frågade mig och jag sa ja! 21.30-02.30!!
.
RIG åker till Prag idag!!! Åhh va ku! Lycka tilll ni är bäst! :)
.
Nu ska jag se lite serier med min älskling!! Seees! <3

RÖSTAAAAA NUUUUUUU!!!!!

OMG! Mat för 60 000!!! Hur glad skulle man inte bli av det!! Pappa är med i en tävling där man tar en bild och den som får flest "likes"/ "gillningar" vinner 60 000 kr på Willys!! Om jag har förstått det rätt! Så RÖSTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!
Skulle behövas i vår familj!! Speciellt när jag är hemma och äter.. hehhe!!! Så rösta nuuu!! :)
.
Klicka på rösta på facebook sen installera uppe i högra hörnet sen rösta!! :) hihhi tack!!
-->     http://gillaattgrilla.nu/galleri/bild/WXE3FZ55
:D <3333333333

ANTAGEN!!

Heeej allåååå!!!
Inne på andra veckan med lagträningarna nu och det känns super!! Eller aa det hade ju kunnat vart bättre med knät men känns bra ändå. Nu är det klart att det blir operation iaf! Vet dock itne exakt när, måste skriva över mig till Västerbotten och grejer men det ska nog gå rätt så snabbt iaf!
.
Vad har man gjort förutom att träna då? Jaa det blev spontanlaserdome förra veckan, på tjugo min ringde vi ihop 11 pers från klassen (gamla klassen)som kom till stan och körde laserdome! Riktigt kul vare! Kan väl inte skryta med att jag är bäst som Pontus gör och är men det var kul iaf!! :)
.
Har även jobbat ute i Pontus stuga med att måla och lite sååå.. sen har jag även jobbat på Online med telefonförsäljning! Inget jobb jag skulle jobba på i hela mitt liv men just nu funkar det faktiskt! Man behöver inte jobba så många timmar i veckan vilket är bra om jag ska ha kvar det när jag puggar. Sen går det faktiskt rätt bra också! Har vunnit några interna tävlingar om vem som säljer mest så känns bra! :)
.
Har typ blivit TEG-bo... :O Bor typ hos Pontus justr nu, har inte flyttat över min väska till min lägenhet sen vi flög upp hit... hehhe.. men blir väl tillbakaflytt snart!
.
JUSTE!! Höll nästan på att glömma det jag skulle skriva.. jag kom in på mitt förstahandsval
till Universitetet!! Var 5:e reserv först men nu kom jag in och ska börja plugga till hösten!! Civilingenjör
Industriell ekonomi ska jag gå! Känns riktigtbra!!
.
Puss och kram och godnatt.. om ett tag.. !! :)

Mys med trevligt folk!!

Tjooo!!!
Träna, träna, träna.. känns som det e det enda jag gör typ.. ne inte riktigt men mycket blir det! Var iaf ledig dag igår och guuuud va skönt det var! Vi var på stranden några stycken från klassen typ hela eftermiddagen och sola, bada, åt glass och spelade volleyboll!! Hur skönt som helst. Sen gick vi ut och åt på kvällen på Olearys, så jävla gott vare! Kött, pommes, bea och majskolvar som jag typ har tjatat hela veckan på att vi måste äta! Ne men det var riktigt trevligt faktiskt!
.
Nu har jag precis varit hos Emelie som kom upp igår!! Vi har sett film och ätit glass, myyys!!! :)
.
Imorn börjar första gemensamma träningen med IKSU!!! Får se hur mycket jag ska vara med och vad jag kan göra. Det är tester med cooper och beep men vet inte om jag kan vara med på nått eller hur det blir. Får se imorn helt enkelt!
.
BTW så var jag en snäll flickvän här om dan och städade Pontus lägenhet när han inte var hemma!! Efter som jag typ bor här nu och stöka ner kände jag att jag kunde göra det! :)
.
.
.
.
Ska sova nu, jobb imorn och sen träniiiiiiing!!! Pratade nyss med Felicia i telefon.. ååh saknar dom redan :'( världens bästa!! Men godantt och sov så gott!!
Puss <333333

Stuga och vattenskidor!

Halloj!!
Var ute i Pontus stuga igår och åkte lite båt och vattenskidor. Elelr det var Pontus som stod för vattenskidorna och jag satt i båten! Sen blev det grilllat på kvällen och jordgubbstårta, mysigt! Skönt med träningsledig dag, den enda på hela veckan.
.
Idag då? Ja det regnar typ här i Umeå så har inte gjort så mycket vettigt än.. men ska iväg och träna snart, styrka och löpning! Blir nog dock cykel idag.. har börjat få ont i mitt vänsterknä när jag springer. Antagligen för att jag har överbelastat det knät då mitt högerknä inte varit helt 100... hatar skador men cykla går ju bra det me(y)!
.
.
.
.
Vi hitta lite fina kläder på kvällen...xD
.
.
.
.
Juste, jag har klippt mig..thihi

Korsbandet igen?

Halloj!! Jag börjar bli lite bättre på risk nu iaf. Blev en riskkväll hos Tobbe igår, riktgit trevliiigt. Idag har jag och Pontus börjat måla ute i stugan, kommer bli super(y)

Mitt knä? Jodå.. eller nja det är väl inte så bra egentligen. Har gjort ännu en magnetröntgen och låtit specialistläkare här uppe i Umeå kolla på bilderna och tyvärr så är mitt korsband inte helt. Några trådar kan vara kvar men thats it. Vad har jag nu gjort? Jag har inte gjort nånting nu, det var i Januari det hände. Straffen jag berättade om förut på träningen, då jag vred mitt knä, det var då det gick sönder igen. Jag gjorde en magnetröntgen redan då men då sa de att de inte kunde se om det var av eller inte så jag skulle fortsätta köra och se hur det kändes. Jag skaffade ett donjoyskydd(knäskydd) och tränade och spelade tillslut matcher igen. Jag spelade VM. Kan man spela utan korsband? Ja det kan man. Har man ett starkt och bra skydd samt att man tränat upp musklerna runtomkring så går det men det är såklart olika för alla hur bra det går. För mig är det så att jag har kunnat spela en match utan problem men ska jag spela en match till dagen efter eller träna innebandy två dagar i rad det är då mit knä vrids innåt helt utan förvarning.
.
Så ja det går att spela till en viss nivå. Men vill man hålla på med en sport där man vet att man inte kan ge 100%, där man måste tvingas kliva av under vissa träningar och där man hela tiden påminns om att man inte kommer kunna spela som förut. Operation eller inte? Vill man genomgå ett års tung rehabb.. igen. Ingenting är väl bestämt än men jag känner bara att jag vill kunna ge allt!
Som det ser ut just nu ska jag träffa en läkare v.31 och då får jag mer information om vad som händer. Operation? När? Var? Hur?
Vad gör jag nu då? Jo just nu tränar jag som vanligt med löpning 4-5 ggr i veckan och styrka 3 ggr i veckan. Vi har individuell träning nu under sommaren och drar igon med gemensamam träningar 31 Juli. Får se då om jag ska vara med och spela eller inte.
.
Meeeeeeeeeeen livet gå inte under för det här. Visst det suger och jag har gråtit över det här men.. det finns de som har det värre. Jag klarar det här, det vet jag! Nu njuter vi av sommaren så får vi se vad som händer sen! Och ett snabbt grattis till Jennifer Cliffoord och Max Wahlgren som fyller år idag!! :)
Puss och kraaaaam <3

Sol och bad!

Tjooo!! Hänt idag?
Själv har man jobbat hos Pontus farfar med att gräva hål till plintar som ska ner då det ska byggas staket!! Japp! Jobbigt men rätt skönt att stå ute i solen hela dagen! Har även varit  och gymmat, lätt vecka idag så passet tog bara en och en halv timme! Vi har upplagt så man kör en vecka lite lättare, nästa lite tyngre och sista tyngst. Sen börjar det om. Sen har vi öven varit förbi Pontus mamma Sua och myst lite!
Hoppas ni mår bra! Kommer med lite bilder från pool och mys hemma! Btw minn blogg gillar inte mig just nu så ni får leva med att bilderna kan vara en aning.. stora.
Fem månader med Pontus! <3
.
.
Soool och pool hemma!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
<3

Sommaren i bilder!

Tjohoo back on track!! No bortförklaringar nu kör vi på med den här blogge som aldrig förr.. vad säger ni?
Är tillbaka i Umeå nu eígen efter att man har blivit omhändertagen hemma i Skälby! Grillat, sool, pool, family och friends kan man väl sammanfatta det!  Ne men jag har haft det jättebra hemma. Pontus var med mig sista två veckorna också!! Fick dock träffa tjejerna lite för lite :/ Blir så när alla itne är hemma samtidigt.. tråkigt..
Jaa vad hädner i Umeå då? Ja förutom träningen som tar över ens liv(försäsong yeeeey) så var vi bland annat ute i Tobbes stuga igår jag, Pontus, Jarre, Carl, Nils, Tobbe och Joohaan. Riktigt trevligt! Vi grillade, spelade kubb, basta/fiska bada och spelade risk! Jag och Pontus jobbar även lite ute i deras stuga med att måla om och lite sånt. Ska dit imorn igen och worka lite!!
Ska inte säga så mycket mer nu än att uppdatering kommer ske oftare (trust me this time) och att aa.. bara lev livet! Här kommer lite bilder från sommaren hittils!
Midsommar :)

Vi var ute på Ingarö på midsommar med alla småkusiner och sysslignar. Riktigt mysigt var det! Som en midsommar ska vara. Mys med familj och släkt och ek och bus med alla dom små! :)
Jag och Pontus var på Bio på Sergel! :)




En del träning har det blivigt, både löp och gym! :)













Ibland är man taggad på träning..





Och ibland lite mindre taggad..



Sen blev det bio igen med Matilda och Henke! Ice Age 3D! Lite ensamna i sallongen..






Pannkakstårta hos mormor!







Middag hemma hos Jennifer! :)









Vi tog en trip till Utö! :)







Cyklade till ålö för att äta skagenmacka! Råkade bara bli 2,2 mil fram och tillbaka..













Har lite bilder kvar men tar dem imorn för nu ska jag sooova och jobba imorn!
Puss och godnatt på er!
<3

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0